当家里甲醛超标时，可从源头控制、通风换气、使用吸附材料、借助净化设备、采用化学治理、利用植物辅助、定期检测清洁等方面入手避免甲醛污染，以下是具体措施：
源头控制：在装修时，尽量选用环保标志认证的材料，如环保涂料、环保板材等，优先选择实木家具或环保板材家具，避免购买使用大量人造板材和胶粘剂的家具，减少甲醛释放源。同时，新购买的家具应先放在通风处一段时间，让甲醛等有害物质充分挥发后再使用。
通风换气：保持房间的通风，这是最简单也是最有效的减少室内甲醛浓度的方法。可以每天定时开窗通风，保持室内空气清新，尤其是在天气晴朗、风力较大的时候效果更佳。如果室内通风效果不好，可以使用大风扇对着窗户口吹，增强室内空气流通。
使用吸附材料：活性炭、硅藻泥等具有吸附甲醛的作用，可以放置在室内各处，尤其是甲醛浓度较高的地方，如家具内部、角落等。但需注意活性炭有饱和值，建议定期更换或暴晒再生。
借助净化设备：
空气净化器：选择具有除甲醛功能的空气净化器，能够有效降低室内甲醛浓度。使用时需根据房间面积选择适合功率的设备，并定期更换滤芯，确保净化效果持续稳定。
新风系统：新风系统可以持续引入新鲜空气，排出室内污染空气，有效降低甲醛浓度。
采用化学治理：光触媒是一种在光照条件下能够分解甲醛和其他有害气体的材料。将光触媒喷涂在墙面、家具等表面，可以在光照下持续分解甲醛，达到长期净化的效果。光触媒技术安全环保，适合新装修的房子使用。如果发现甲醛超标，也可采取专业的治理措施，如使用甲醛清除剂等来处理释放甲醛的源头，但需谨慎选择并严格按照说明使用，避免二次污染。
利用植物辅助：在家里多摆放一些能够吸收甲醛的植物，比如绿萝、吊兰、龟背竹、虎尾兰、常春藤等，它们可以在一定程度上净化室内空气，还能起到装饰作用。不过植物对甲醛的吸收在整个净化过程中仅起辅助作用。
定期检测清洁：
检测：在入住新房前，一定要请专业机构检测室内的甲醛浓度，确保甲醛浓度达到安全标准后再入住。日常生活中，也可使用甲醛检测器来检测甲醛浓度，及时了解甲醛污染的情况。
清洁：定期清洁室内物品、墙壁、地面等，尤其是新装修的房间，可以减少甲醛的积累。
